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Gestern Abend essen gewesen und Periode also wohl zu verschmerzen und sollte wieder schnell runter gehen dann !
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81,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 45,69g | Kohlh: 89,38g.
Frühstück: Arla Skyr Natur, Äpfel, Banane, Marlene Waldhonig. Abendessen: Rucola , Olivenöl, Avocado, Lidl Salatherzen, Rote Beete, Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift, Balsamico, Alesto Kalifornische Walnusskerne. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Es kommt von alleine und es geht auch wieder von alleine. Rauf und runter, das macht uns munter😁😁😂😂
11 Jan 19 vom Mitglied: Heinzi 2.0
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