katzenjule's Notizen, 11 Jan 19

Na endlich geht es mal wiedee paar Gramm runter.....
73 kg Bisher verloren: 32 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2019:
1104 kcal Fett: 49,81g | Eiw: 48,75g | Kohlh: 108,65g.   Frühstück: Lindtmanns Frikadelle Vom Rind, Gut & Günstig Vollkorn Baguette, Clarky's Nussmischung, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Mittagessen: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen, Line Frischkäse Pur, Honig, American Erdnusscreme, Goldähren Zwieback. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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katzenjule's Gewichtsverlauf


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