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Guten Morgen 😄sooo könnte es weiter gehen ... für alle einen schönen Freitag
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106 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 110,88g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Knäckebrot. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Salami, Camembert, Käse, Harzer Gehacktes, Metzgerfrisch Kochschinken, Dinkelbrot, Eiersalat. Snacks/Sonstiges: Europäische Weintraubensorte, Kuemmerling Kräuterlikör. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Jan 19 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Mahlzeit, hab einen schönen Tag. 🙋♀️🌞🌞☕
11 Jan 19 vom Mitglied: calpe2012
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Huhu, es wird so weiter gehen! Tschakka, das schaffst du! Komm gut ins Wochenende!
11 Jan 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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annett s's Gewichtsverlauf
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