Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 29,01g | Kohlh: 118,98g.
Frühstück: Rasting Kalbsleberwurst, Vollkorntoast, iBi Hot, Nussbrot. Mittagessen: Corny Free Nuss-Nougat, Plundergebäck. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Sekt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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