Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2244 kcal
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Fett: 38,65g | Eiw: 151,70g | Kohlh: 314,75g.
Frühstück: Edeka Bio Dinkelbrot, Äpfel, M Classic Trutenbrust Hauchdünn, Kaffee, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Äpfel, Edeka Bündnerfleisch, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Edeka Bio Dinkelbrot, M Classic Trutenbrust Hauchdünn. Snacks/Sonstiges: Baumnüsse. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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