Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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100,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 26,26g | Kohlh: 250,23g.
Frühstück: Migros Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros American XL-Toast, Favorit Konfitüre Aprikosen. Mittagessen: Möhren, Kaki. Abendessen: Aprikosenkonfitüre, Migros Butter, Coop Sonnenbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Läderach Pralinés, Migros Konfektwaffeln. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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