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83/65/85
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47,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 50,37g | Eiw: 106,61g | Kohlh: 112,90g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Земляничное, Яйцо (Целое), Ряба Майонез Провансаль, Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеканка из Цветной Капусты, Зеленый Луг Кефир 1%, Творог 5%. Abendessen: Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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