Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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81 kg
Bisher verloren: 49,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 41,15g | Eiw: 68,64g | Kohlh: 178,10g.
Frühstück: Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Grafschafter Goldsaft. Mittagessen: Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, REWE Rote Beete, Aldi Braune Champignons, Maredo Zwiebeln, Almare Alaska Seelachs. Abendessen: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Grafschafter Goldsaft, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Aldi Bio Maiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Choceur Herbe Sahne, Choceur Herbe Sahne. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
10 Jan 19 vom Mitglied: lud-milla
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Dankeschön, den wünsche ich dir auch.🙋🍀
10 Jan 19 vom Mitglied: Brigitte 00
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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