Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 105,96g | Eiw: 123,73g | Kohlh: 54,02g.
Frühstück: Melão, Amêndoas, Ovo Mexido, Café (Infusão). Mittagessen: Abóbora Cabotia, Bisteca de Porco Grelhada, Alface, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates. Abendessen: Ovo Cozido, Azeitonas Verdes, Tomates, Azeite de Oliva, Cebolas, Pimentão Verde, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Black Skull Protein 7 Blend, Costela de Porco, Lichia, Batata Doce, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sil Sloboda's Gewichtsverlauf
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