~Käferchen~'s Notizen, 10 Jan 19

JUHUUU!!! Ich bin ein UHU!!! 🤗🎉💃🏻💪🏼🦉
99,4 kg Bisher verloren: 18,6 kg.    Still to go: 31,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2019:
1118 kcal Fett: 45,75g | Eiw: 46,15g | Kohlh: 114,52g.   Frühstück: Alpro Coffee And Soya Caramel, Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Mittagessen: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, REWE Bio Joghurt 1,8%, Andechser Natur Bio-Joghurt Mild. Abendessen: Kaiserschmarrn, Beste Ernte Rahmspinat, Kartoffeln, Sonnenblumenöl, Ei, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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~Käferchen~'s Gewichtsverlauf


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