Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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105 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 159,56g.
Frühstück: Aldi Holländischer Gouda, Laugenbrötchen. Mittagessen: Ökoland Schupfnudel-Pfanne. Abendessen: Penny Markt Tilsiter, Metzgerfrisch Pfeffer Salami 1A, Harry Das Volle Korn. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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clondi89's Gewichtsverlauf
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