Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 86,37g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 42,84g.
Frühstück: Erdnüsse mit Schale, Mandarine. Mittagessen: Tomaten, Möhren. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Kerrygold Cheddar, REWE Blattspinat, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Nippon Nippon, Gekochtes Ei. mehr...
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konstantes Gewicht
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ciki_mika's Gewichtsverlauf
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