gabili147's Notizen, 10 Jan 19

So ihr lieben, ich hab nochmal zwei Schneebälle für euch! Wer will nochmal, wer hat noch nicht???? 😃❄️
75,6 kg Bisher verloren: 17,4 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2019:
896 kcal Fett: 27,63g | Eiw: 29,25g | Kohlh: 137,50g.   Frühstück: Lebkuchen, Marmelade, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Ölz Chia Toast. Mittagessen: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Karotten, Rote Paprika, Tomaten, Fenchel, Chinakohl. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Na gib schon her :-) hier ist nix mit Schnee im Norden 
10 Jan 19 vom Mitglied: Pinguin1512

     
 

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