Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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106,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 75,70g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 175,29g.
Frühstück: Wasa Cream Cheese & Chives, Spiessbraten, Du darfst Die Leichte, Sonnenblumenbrot. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Gemischter Salat, Block House Salat Dressing American. Abendessen: Uncle Ben's Natur-Reis Gekocht, Rührei. Snacks/Sonstiges: Ja! Donauwelle. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ilsevonblitzen's Gewichtsverlauf
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