Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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109,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 42,17g | Eiw: 117,56g | Kohlh: 171,87g.
Frühstück: Layenberger 3K Eiweiß Shake Beeren Mix. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Champignons, Rote Paprika, Lidl Hackfleisch Gemischt, Erbsen. Abendessen: Korn Mühle Knusper Müsli Weniger Süß, Fettarmer Naturjoghurt, WellMix Balance Shake Cookies & Cream, Chiquita Banane, Kronenbrot Fit & Vital Weizenbrot. Snacks/Sonstiges: Teekanne Sweet Kiss. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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dick.jenni's Gewichtsverlauf
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