Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 91,65g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 24,24g.
Frühstück: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Starbucks Espresso Shot, Trader Joe's Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Trader Joe's Bacon Cheddar Ranch Dip, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Abendessen: Cucumber (Peeled) , Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted) . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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