Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
|
68 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
706 kcal
|
Fett: 21,29g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 59,73g.
Frühstück: Mühlen Gold Roggenmild , Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Loose Quäse Milde Minis, Gurke (mit Schale), Milfina Butter , Aldi Lachsschinken. Mittagessen: REWE Passierte Tomaten, Lidl Putenhackfleisch, Lidl Gehackte Tomaten, Spitzpaprika. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@sternchen654's Gewichtsverlauf
|