Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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101,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 54,52g | Eiw: 31,03g | Kohlh: 242,83g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Banane, Birnen. Abendessen: Migros Apfelwähe. Snacks/Sonstiges: Wernli Choco Petit Beurre Au Lait, Kaffee mit Milch und Zucker, Läderach Pralinés. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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