Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
|
63,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
806 kcal
|
Fett: 28,34g | Eiw: 33,69g | Kohlh: 104,98g.
Frühstück: Harry Steinofenbrot, Salami, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Weintrauben. Mittagessen: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Iglo Fischstäbchen, Aldi Jasmin Reis. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Johannita81's Gewichtsverlauf
|