Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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96,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 17,12g | Eiw: 101,43g | Kohlh: 54,69g.
Frühstück: Edeka Himbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Alnatura Soja Drink Ungesüßt, Zirkulin Flohsamenschalen, Soja Schnetzel. Mittagessen: Ardo Brechbohnen, Gourmet Zanderfilet. Abendessen: Lidl Himbeeren, Arla Skyr. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Brigitte 60's Gewichtsverlauf
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