urmilashrestha's Notizen, 09 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
47 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2019:
1295 kcal Fett: 28,50g | Eiw: 85,16g | Kohlh: 137,25g.   Frühstück: Plain or Buttermilk Biscuits , Brach's Dark Chocolate Orange, Coffee, Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Mittagessen: Coffee, Cooked Eggplant, Cooked Okra, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Olives, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Orange. Abendessen: Dried Prune, Whiskey, Steamed Rice, Wegmans Indian Curry Chicken. Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone Minis. mehr...
168 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche


Kommentare 
Shoot 😢😢 I gained half kg more again 🥺🥺😡😡 
09 Jan 19 vom Mitglied: urmilashrestha

     
 

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