Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
|
64,9 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 51,75g | Eiw: 33,11g | Kohlh: 158,83g.
Frühstück: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Äpfel, Thüringer Naturjoghurt 3,5%. Mittagessen: Einback, Bauernbrot, Schafskäse, Avocado. Abendessen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kinder Schokolade, Rindergulasch, Pesto, Nudeln (Gekocht). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stefodil's Gewichtsverlauf
|