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Guten morgen :) heute den ganzen Tag üben🎻 und eine schülerin quälen. Aber erstmal mit ein bisschen Yoga in den Tag starten. Was steht bei euch an?
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60,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 47,14g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 213,84g.
Frühstück: Äpfel, Banane, Alnatura Haferdrink, Alnatura Haferflocken, Alnatura Sojaflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Kakao Schwach Entölt. Mittagessen: Alnatura Kokosmilch, Alnatura Dinkel Muscheln, Taifun Tofu Natur, Zucchini, Aubergine, Wirsing, Möhren. Abendessen: Pomelo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, ich gehe gleich auch zum Yoga, danach noch Bernies Challenge Übungen, Einkaufen, Kochen, Kinder, das Übliche an meinem freien Tag...😊🙋🏼
09 Jan 19 vom Mitglied: schlankin2024
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Käte123's Gewichtsverlauf
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