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🤪 Wasser-erster Sport nach 3 Wochen....
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62,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 71,68g | Eiw: 49,70g | Kohlh: 111,60g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%, Chiquita Banane. Mittagessen: Sprengel Edelste Pralinen, Heidelbeeren, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Iglo Kartoffelpuffer. Abendessen: Gekochtes Ei, Käse, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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