Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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63,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 84,04g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 47,36g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Lätta Margarine, Gekochtes Ei, Lätta Margarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g). Abendessen: Gut & Günstig Butterkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Harry Eiweißbrot, Ei, Buttella Sonnenblumen Öl, Lätta Margarine. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dorle757's Gewichtsverlauf
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