9 января это как понедельник пора приступить к подковке к лету! Всем удачного похудения!
54 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2019:
2073 kcal Fett: 110,99g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 195,56g.   Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Картошка, Семга Слабосоленая, Ермолино Сервелат Ореховый, Волжский Пекарь Батон Нарезной. Mittagessen: Избенка Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз, Макароны с Яйцом, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Vivante Пломбир Ванильный в Вафлях. Abendessen: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Vivante Пломбир Ванильный в Вафлях. Snacks/Sonstiges: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Волжский Пекарь Батон Нарезной, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche

23 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Oladuhek's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.