Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 107,26g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 41,67g.
Frühstück: Cheddar Cheese , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Mittagessen: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Abendessen: Deviled Egg, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Costco Hot Dog (No Bun). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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