Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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46,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3048 kcal
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Fett: 158,64g | Eiw: 108,05g | Kohlh: 361,28g.
Frühstück: Folgers Classic Decaf Coffee, Publix Non Dairy Rich & Creamy Coffee Creamer. Mittagessen: Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce), Banana, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Abendessen: Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Nestle Nido Fortificado, Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce), Fried Batter-Dipped Okra, Red Delicious Apples, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. Snacks/Sonstiges: Grapes, Roasted Salted Peanuts, Hershey's Milk Chocolate, Avocados, Bacon Grease, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Small Red Beans. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Keilin_4's Gewichtsverlauf
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