Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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85,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 70,87g | Eiw: 137,30g | Kohlh: 88,90g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Saladinettes Balsamico Salat-Dressing, Call A Pizza Chef Salat. Abendessen: Meerrettich, Delikato Sahnemeerrettich, Räucherlachs, Rührei, Dinkelbrot, Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik, Lidl Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Ja! Würfelzucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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