Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 167,23g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Геркулес Монастырский, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Апельсин. Abendessen: Апельсин, Лучшая итальянская пицца. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Jan 19 vom Mitglied: DmitryShum
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Качаюсь - туды сюды 🤣 хорошо же и тепло - зимой самое то 👌
08 Jan 19 vom Mitglied: lesnaja_julia
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Вдруг, отопление отключат, а у тебя жирок подкожный;)
08 Jan 19 vom Mitglied: DmitryShum
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Дима, посмотри постом выше источник моего жирка. Ты всё поймешь, ты всё увидишь сам 😁
08 Jan 19 vom Mitglied: lesnaja_julia
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08 Jan 19 vom Mitglied: DmitryShum
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08 Jan 19 vom Mitglied: lesnaja_julia
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lesnaja_julia's Gewichtsverlauf
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