Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 83,21g | Eiw: 79,87g | Kohlh: 117,67g.
Frühstück: Gutes Land Gouda, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Arla Kaergarden Ungesalzen, Lieken Urkorn Eiweißbrot. Abendessen: Zackenbarsch. Snacks/Sonstiges: Rocher Rocher, Gut & Günstig Grießpudding Traditionell, Möhrenkuchen, Bahlsen Café-Gebäck. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Askim2017's Gewichtsverlauf
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