Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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101,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 89,08g | Eiw: 47,09g | Kohlh: 226,72g.
Frühstück: Betty Bossi Marmor-Cakestück, Emmi Jogurt Pur Erdbeer, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Orangen, Äpfel. Abendessen: Migros Rösti Kroketten, Terrasuisse Cipollata. Snacks/Sonstiges: Läderach Pralinés, Milka Oreo, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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