Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 60,93g.
Frühstück: Frischkäsezubereitung Light, Magerquark, Haselnüsse. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gartenkrone Kaisergemüse. Abendessen: Botato Süßkartoffel Pommes, Ei, Seefisch Victoriasee-Barschfilet. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough, Cappuccino, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Comprida2000's Gewichtsverlauf
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