Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
|
58,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
860 kcal
|
Fett: 37,43g | Eiw: 34,93g | Kohlh: 91,36g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Kemper Schinken Hauchzart, mit Pfeffer, Aldi Frischkäsefass Natur, Aldi Vollkorntoastbrot. Mittagessen: Grafschafter Mehrkornbrot, Dovgan Borschtsch. Abendessen: Grüner Tee, Güldenhof Geflügel-Würstchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mainik07's Gewichtsverlauf
|