Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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110,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2761 kcal
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Fett: 129,53g | Eiw: 144,49g | Kohlh: 242,09g.
Frühstück: Dulano Original Jamon Serrano, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Aldi Emmentaler, miree Paprika Chili, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Milch 1,5%. Mittagessen: Burger King Big King XXL. Abendessen: Burger King King Nuggets (6). Snacks/Sonstiges: Volvic Eistee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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