Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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101,6 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 67,57g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 190,91g.
Frühstück: Loose Quäse, Vitakrone Delikatess Fleischsalat, Bresso Wildkräuter, Rote Paprika, Lieken Urkorn Kraftkerni, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Mittagessen: Milch 1,5%, Seitenbacher Emüsli, Ja! Fleischwurst, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Snacks/Sonstiges: Reber Mozartkugel, Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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