Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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138 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 78 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2192 kcal
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Fett: 81,76g | Eiw: 117,98g | Kohlh: 238,82g.
Frühstück: Lidl Fan Pizza Vegan. Mittagessen: BioBio Tofu-Bratlinge Gemüse, Alpro Mandeldrink - Original. Abendessen: Vegan Vital Food Tortellini Rote Linsen, Zitronengras und Moringa, GutBio Tofu, DM Bio Cashewmus, Grüne Paprika, Möhren, Brokkoli. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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John-Smith's Gewichtsverlauf
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