Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2012
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110,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2012:
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2266 kcal
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Fett: 84,15g | Eiw: 127,59g | Kohlh: 242,49g.
Frühstück: Trockene oder Harte Salami, Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert), Vanillejoghurt (Fettarm), Roggenbrot, die Feine Himbeere. Mittagessen: Zucchini-Gemüsepfanne, Reis (Gekocht), Entenfleisch. Abendessen: Lachsschinken, Bierschinken, Gouda, Doppelrahmstufe, Brötchen. Snacks/Sonstiges: Trockene oder Harte Salami, Traditionelle Feine Kräuter, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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