Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 13,34g | Eiw: 40,25g | Kohlh: 87,72g.
Frühstück: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Kaufland Granatapfelkerne. Mittagessen: Dovgan Buchweizen (Gekocht). Abendessen: Schafskäse, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kleine-mutti's Gewichtsverlauf
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