Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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104,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2726 kcal
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Fett: 137,29g | Eiw: 159,49g | Kohlh: 243,02g.
Frühstück: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Atkins Plus Protein & Fiber, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Mittagessen: Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. Abendessen: Butter , Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns, Prego 100% Natural Traditional Italian Sauce, Buitoni Chicken & Roasted Garlic Tortelloni. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie, Atkins Snack Triple Chocolate Bar, Kroger Salted Peanuts, Oreo Oreo Thins, Oreo Mini Oreo Bite Size. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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