Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 62,15g | Eiw: 143,39g | Kohlh: 191,84g.
Frühstück: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Vitakrone Weißkrautsalat, Döner Kebab. Abendessen: Aldi Schinkenmettwurst, Aldi Forellenfilets, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Lidl Eiweißbrot, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Lidl Dinkelbrot. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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