Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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50,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 93,97g | Eiw: 115,49g | Kohlh: 32,19g.
Frühstück: Matcha, Mct Oil, Butter. Mittagessen: White Supps Naked Whey Buttermilk Lime, Primal State Collagen, Kerrygold Butter, Fürstenkrone Geflügel Fleischsalat, Cocktailtomaten, Flohsamenschalen Gemahlen, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet, Backpulver, Ei (Ganz). Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Aldi Braune Champignons, Zucchini, Rote Paprika, Brokkoli, Vita D'or Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Alesto Paranüsse aus Südamerika, BCAA Lemon Ok.-, BCAA Lemon Ok.-, McDonald's Cappuccino (Small). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Lisa Lena's Gewichtsverlauf
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