Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 59,09g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 158,94g.
Frühstück: DM Bio Apfelmark mit Mango, Kaki, Äpfel, Bio Magerquark. Mittagessen: Aldi Landbrötchen, Snack Time Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Abendessen: Arabisches Fladenbrot, Edeka Kalamata Oliven, Rapsöl, Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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