Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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101,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 77,44g | Eiw: 43,75g | Kohlh: 219,62g.
Frühstück: Plundergebäck, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Banane, Kaki. Abendessen: Terrasuisse Cipollata, Karottensalat, Migros Krustenkranz. Snacks/Sonstiges: Wernli Choco Petit Beurre Au Lait, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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