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2 jahre später Nochmall🤐🤷♀️Aber jetzt fittnes mit cardio 💪
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 26,71g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 113,24g.
Frühstück: Zeytin, Yumurta, Lidl Dattelcherrytomaten, Philadelphia So Leicht, Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Gazi Joghurt 3,5%, Sebze Güveç (Etsiz), Tavuk (Derisi Yenmeden), Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Getrocknete Feigen, Badem. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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destan.ds27's Gewichtsverlauf
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