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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Wochenstart 🙋🍵🥛☕
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89,5 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 21,48g | Eiw: 85,78g | Kohlh: 106,02g.
Frühstück: Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten. Mittagessen: Gefro Brat & Frittieröl, Rich Curry Ketchup, Mein Menü Pfannengemüse Feinschmecker Art, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Nu3 Performance Whey Chocolate, Milfina Butter, REWE Beste Wahl Kartoffelpüree Komplett mit Milch, Hähnchenbrustfilet, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln. Snacks/Sonstiges: Corny Free Haselnuss, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, TiP Süßstoff Tabletten, Supplify Q-Bar Apple Pie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 👋dir auch einen angenehmen Montag.☺
07 Jan 19 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir 🙋
07 Jan 19 vom Mitglied: MoFu27
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07 Jan 19 vom Mitglied: leezah79
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Guten Morgen den wünsche ich Dir auch 😊
07 Jan 19 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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Guten Morgen danke dir auch
07 Jan 19 vom Mitglied: sonja pawlowski
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phideta's Gewichtsverlauf
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