Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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64 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 75,19g | Eiw: 63,84g | Kohlh: 291,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gouda oder Edamer, Aldi Fitnessbrot. Mittagessen: Banane, Leinsamen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Rosinen. Abendessen: Combino Suppennudeln, Hühnersuppe. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anni2018neu's Gewichtsverlauf
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