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Start nach den Ladetagen... HCG die 3.
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88,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 5,12g | Eiw: 72,23g | Kohlh: 38,07g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Kaffee, Rote Paprika. Mittagessen: Gelbe Paprika, Orangen, Cocktailtomaten, Rote Zwiebeln, Zucchini, Aldi Putenschnitzel. Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Dijonsenf, Alnatura Apfelessig, Gemischter Salat. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Prümmel's Gewichtsverlauf
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