Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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110,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3100 kcal
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Fett: 97,58g | Eiw: 224,18g | Kohlh: 312,18g.
Frühstück: 1001 Delights Dürüm, Dulano Hänchenbrust, Bresso Kirschtomaten & Chili, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Sonnenblumenöl, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Kikkoman Sojasoße, Basmati-Reis, Taste Of Asia Rote Currypaste, Karotten, Aldi Paprika, Aldi Schweinefilet, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art. Abendessen: Böklunder Rindersaftschinken, Metzgerfrisch Bierschinken, Landbäckerei Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Brie (Käse), Milch 1,5%, Milch 1,5%, Solevita Eistee Zero Pfirsich. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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