Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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103,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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893 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 33,50g | Kohlh: 72,40g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Kokt Julepølse Gilde 400g, Brokkoli 100g, Gulrot 100g. mehr...
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3489 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 11 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 16,1 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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